Herrarna åkte till topptippade Nackas hemmaplan Vårbergs IP, för en på förhand svår match.
Men en kanonstart banade väg för 3 poäng, med ett gediget lagjobb som främsta signum.
Damerna vann hemma mot IFK Tumba och har nu goda chanser att gå vidare i gruppen vid vinst mot välmeriterade Lidingö.
Redaktionen